オナ禁12/25

クリスマスだがオナ禁は続く。オナ禁とは関係ないが有馬記念を当てたので今日はうまいもんでも食べるか。

酒は飲まないようにしている。オナ禁をするようにしてから体調管理に厳しくなった気がする。

オナ禁12/24

クリスマスイブだけど彼女いないのでオナ禁。オナ禁ついでに最近はチントレを最近始めた。

もっと亀頭を大きくし、太さを増すためだ。抜かないからちょうど刺激に弱くなる頃だし。

あと筋トレもはじめた。自分をよりよくするために努力を怠ってはいけないのだ。

オナ禁12/23

今日もオナニーしない日がつづく。最近やたらHな夢を見るが夢精せず。楽しいから別にいいけど。

オナ禁12/22

オナ禁するようになってからかなり顔が引き締まった。今日、３ヶ月ほど前の写真を見たがやっぱり、顔つきが違う。オナ禁をする人のなかには二重になった人もいるようだ。俺は家族全員一重なので無理だが、おく二重の人は効果があるかもしれない。

オナ禁12/21

寒い。部屋に暖房がないので困った。オナ禁も快調にすすんでいるが、この寒さはオナ禁ではどうにもならん。