オナ禁2/17

昨日は花粉症の薬を飲んだらものすごく体調が悪化してしまった。しかしものすごくムラムラするという一日中疲れマラ状態？だった。
やはり休みの日や暇な時はムラムラしやすいもので、抜きたくなっちゃうものだ。
自分はムラムラしたら小やら大をすることでムラムラをしずめている。
あとは掃除したり筋トレやゲームなど体を疲れさせてたり、熱中するものをやることでムラムラから気をそらせるとか。しかし、一番なのはエロに触れないことだろう。ムラムラしてもエロに触れなければ意外と抜かないものだ。